Thịt bò là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, giản đơn nhất là dùng để chế biến các món xào, có rất nhiều các loại rau củ hay quả có thể kết hợp để xào với thịt bò, nhưng lần này bạn thử xào với cà tím thử xem.

	Đơn giản mà đủ chất với món thịt bò xào cà tím

 Cách làm thịt bò xào cà tím nhanh gọn đủ chất cho cả nhà

Thịt bò xào cà tím món ăn vừa giản đơn chế biến nhanh và vẫn đủ chất dinh dưỡng.

Món xào với hương vị đậm đà mà lại rất dễ làm, không mất quá nhiều thời gian chế biến này sẽ lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối gia đình bạn. Món xào không những đậm đà mà còn có vị ngọt từ thịt bò và cả cà tím nữa, đảm bảo cả nhà ai ăn cũng phải gật đầu khen ngon.

 

 

Nguyên liệu để làm món thịt bò xào cà tím :

- 300 gram thịt bò

- 300 gram cà tím (loại quả dài)

- Ớt quả, hành lá, tía tô

- 1 nhánh gừng, 3 tép tỏi

- 1,5 thìa nhỏ dầu vừng

- 1 thìa canh xì dầu

- Vừng rang

- Muối, hạt tiêu.

Các bước làm thịt bò xào cà tím ngon :

- Thịt bò rửa thật sạch, để ráo, thái con chì, dày khoảng 0,6 cm.

- Cho vào bát thịt bò 1 thìa canh xì dầu, gừng, tỏi băm thật nhỏ, ½ (một phần hai) thìa nhỏ hạt tiêu, 1,5 thìa nhỏ dầu vừng, ướp từ 30 phút đến 1 tiếng.

- Cà tím rửa thật sạch, bổ làm tư, xắt thành những miếng dài khoảng 5 cm, ngâm cà tím vào nước muối loãng 10 phút cho cà không bị thâm.

- Hành lá rửa thật sạch, thái khúc dài 5 cm.

- Ớt quả rửa thật sạch, bỏ hạt, thái nhỏ (nhiều ít tùy thuộc sở thích ăn cay của bạn).

- Cho dầu chiên vào chảo, đun nóng, thả cà tím vào xào với ½ (một phần hai) thìa nhỏ muối, xào khoảng 3 - 5 phút.

- Khi cà mềm cho hành lá và ớt quả vào đảo 30 giây thì tắt lửa, đổ ra bát riêng.

- Dùng lại chảo trên, cho dầu chiên vào, xào thịt bò lửa lớn.

- Thịt bò chín mềm thì đổ cà tím vào đảo cùng khoảng 1 phút thì tắt lửa, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị.

- Trút thịt bò và cà tím ra âu to, trộn cùng vừng rang.

- Lá tía tô rửa thật sạch thái nhỏ, rắc lên đĩa thịt bò xào để trang trí.  

NauNgon.com chúc các bạn thành công và ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

đinh mon goi Bun riêu cua gỏi dưa leo tai lợn sinh to banh le cuon ngan lop ngon banh pizza óc heo rán giòn cá hòi sót cam khoai tây xào thịt bữa ăn sáng day nau An Cẩn Bánh giò Dùng giấy bạc gói thực phẩm đúng cách xào bò với củ sắn cà tím sốt thịt cách kho cá Cá chép nuoc chanh mat ong da khat quà bi xanh don thit ngon cach nau hoanh thanh ngon ca bao bot chien ngon yogurt trà xanh Mắm tôm cach lam tom tit rang me banh kep bệnh tim mạch ca bong kho spaghetti sốt hải sản canh bí ngòi nấu với tôm Ngọt mát canh sườn nọn kho trứng Khoai mà huong dan lam kem dau den cá basa bí đỏ nấu tôm Mì bò nướng sườn với nước ép goi banh u phù trức cuốn chay chất liệu tôm nướng xiên kẹo oreo chocolate goi tai heo dân mam ruoc chung dac biet cach muoi rau cu qua mam ca linh Bột mì sinh tố dứa và dưa leo cách lam sua chua mứt cà chua chín bà nh khoai mùa đông bánh pa tê gà rim cà chua mon kho bánh bích quy cach lam canh ga nau cam thit quay chay thit kho dua gia ngon phở trai sung Banh com PhÃƒÆ lựa chọn canh ca chép suon heo chien gion ngon kho cà giả phở bò viên Nấm kim châm xôi mít lá cẩm mì ý thịt bằm lẠm xao thit bo chè bột báng khoai sọ nau bun ngon Gà nướng váy trắng bun xao ngu sac ngon cà tim xao canh kim chi cay Thịt bò xào rau củ thịt lợn xào sơ mít chiên xù kim chi trứng chả tôm ngân thực đơn mỗi ngày quả nho trứng rán mướp đắng Trứng rán mướp bim bim chuối kem ống vị cam salad đậu phụ cà rốt cach lam nam mo nhoi thit sinh tố sô đa xoài Ăn gì hôm nay Nên ăn gì trước khi chơi thể thao sinh to cam sua Bánh crepe chuối quyến rũ chị em sữa chua mùa hè góc cach lam banh crepe ngon che khuc bach đùi vịt rán thit ga kho banh que nuong hat poppy ngon Nau mon Chay lang List Cháo Cách tỉa hoa dưa chuột trang trí thit rang mam tep ech xao nam ngộ độc thực phẩm hạn dùng kieu mon bún chả Thịt trâu khô Tây Bắc ngon trung hap thit Đuối không em mứt mỡ ớt chuông nhân thịt heo